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      研究發(fā)現(xiàn)患癌風(fēng)險升高可能與睡眠時間短有關(guān)

      時間:2023-08-17 09:05:18|來源:科技日報|點擊量:12978

      吳純新

      8月14日,記者從華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院獲悉,該院肝臟外科張萬廣教授團(tuán)隊對中國健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn):睡眠時間短與患癌風(fēng)險升高有關(guān);在長期總睡眠不足的生活習(xí)慣下,女性更容易患癌癥。相關(guān)研究成果發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《癌癥》上。

      張萬廣介紹,該研究納入了1.4萬余名參與者,每兩年對參與者進(jìn)行1次隨訪,統(tǒng)計其睡眠時間變化和癌癥患病情況。

      在平均7年的隨訪期間,該團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),睡眠時間短與參與者患癌風(fēng)險升高有關(guān),這種風(fēng)險在不同性別和體重的人群中有很大差異;而睡眠時間長與患癌風(fēng)險之間并沒有明顯關(guān)聯(lián)。

      和夜間睡眠時間為6—8小時的參與者相比,夜間睡眠時間小于6小時的參與者患癌風(fēng)險升高41%。和午睡時間大于60分鐘的參與者相比,從不午睡的參與者患癌風(fēng)險升高60%。和夜間睡眠時間為6—8小時且午睡時間大于60分鐘的參與者相比,夜間睡眠時間小于6小時且從不午睡的參與者患癌風(fēng)險升高82%。

      和總睡眠時間(含夜間睡眠和午睡時間)為7—8小時的參與者相比,總睡眠時間小于7小時的參與者患癌風(fēng)險升高69%。而且這種風(fēng)險在男性、超重或肥胖的參與者中更顯著,分別升高95%和70%。

      上述研究還發(fā)現(xiàn),隨訪期間睡眠持續(xù)時間變化與女性參與者患癌風(fēng)險有關(guān),與男性參與者并沒有明顯關(guān)聯(lián)。

      在長期夜間睡眠小于6小時的生活習(xí)慣下,女性人群的患癌風(fēng)險升高41%;同時,長期總睡眠時間小于6小時的女性與保持7—8小時睡眠的女性相比,患癌風(fēng)險增加了126%。

      研究人員提示,保證睡眠時間很重要,特別是女性更要關(guān)注睡眠。

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    3. 責(zé)任編輯 / 裴怡楠

    4. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    5. 終審 / 平筠
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