每當感到口干舌燥時，人們通常會通過喝水來緩解?？墒?，生活中有些人喝水后不但沒有緩解口干的效果，甚至可能會出現(xiàn)口干更嚴重的情況。那么，為什么喝很多水還是感覺口干呢？帶著疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉浩。

廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉浩

口干是因為 “上火”嗎？

劉浩主任表示，造成口干的主要原因并非完全因為 “上火”，而是有三個方面。一是由實熱所引起，這也是臨床上較多見的肺胃熱盛；二是由陰虛所引起，比如腎陰不足或者肺陰虧虛；三是由瘀血或痰濕所致，易阻遏氣機，進而引發(fā)口干癥狀。

另外，有些人發(fā)現(xiàn)自己到了晚上就會特別容易感到口干，這是怎么回事呢？劉浩主任表示，長期晚上出現(xiàn)口干癥狀，多由肺陰虛或腎陰虛所致。“因為夜間陰氣較旺盛，如果患者本身是陰虛體質，就會因陰氣不足而出現(xiàn)口干癥狀。這類情況一般可以通過藥物治療來起到益氣養(yǎng)陰的效果，比如生地、玉竹、沙參、百合等等。”

為什么喝很多水還是感覺口干？

劉浩主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，如果出現(xiàn)喝很多水還是會感到口干的情況，是因氣的布散功能受到影響，多是由于瘀血阻絡或痰濕中阻所導致。“患者若體內本身就痰濕較重，雖然會出現(xiàn)口唇干燥，但其實體內并不缺水，加上脾胃功能相對較差，不能很好的運化體內水液，所以這類患者越喝水，可能反而覺得口越干。”

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針對經(jīng)常感到口干的患者，劉浩主任有兩個改善方法推薦給大家。

一、代茶飲

劉浩主任認為，改善口干癥狀最方便的就是代茶飲。代茶飲可以將中藥配好后隨身攜帶， 當茶一樣飲用。比如夏季時可以用金銀花、桑葉加玉竹、百合等泡茶，如果體質較陰虛，還可以再加烏梅、甘草等等來幫助生津止渴；到了冬季，由于氣候較干燥，則建議采用滋補肝腎的藥物，例如生地、枸杞、百合等進行泡茶。

二、喝粥

粥的主要成分是米，粳米加上淮山、百合等等，對口干癥狀有較好的緩解作用。不過，粥這類食物容易導致血糖升高，因此不建議糖尿病患者使用。

若通過以上兩種方法也無法緩解長期的口干癥狀，那么則建議口干患者及時到醫(yī)院進行檢查治療。

專家介紹

劉浩，廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，醫(yī)學博士，主任中醫(yī)師，副教授，碩士研究生導師。中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會常務委員，廣東省老年學和老年醫(yī)學學會骨質疏松分會骨內科學組委員，《中藥材》雜志編委。

專業(yè)特長和方向：中西醫(yī)結合治療內分泌、代謝性疾病。主持完成國家自然科學基金1項，參與國家自然科學基金1項，國家科技部“科技支撐”項目分中心1項，新疆維吾爾自治區(qū)自然科學基金1項，新疆科技廳科技支疆項目1項，發(fā)表學術論文20余篇，其中SCI收錄2篇，出版專著2部，培養(yǎng)碩士研究生6名。

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