一日之計(jì)在于晨,關(guān)注我們守護(hù)健康
老人們常說(shuō)“人活一口氣”,但是大家不知道的是其實(shí)這口“氣”來(lái)自于--脾胃!
醫(yī)學(xué)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“平人之常氣稟于胃,胃者,平人之常氣也。人無(wú)胃氣曰逆,逆者死”,就說(shuō)明了脾胃對(duì)人體的重要性。
但是,隨著大家的飲食越來(lái)越豐富,脾胃受傷的人也越來(lái)越多,如果你的“嘴巴”出現(xiàn)這6種跡象,最好檢查一下,可能已經(jīng)中招了。
“唇四白”異常
脾胃開竅于口,其華在唇,嘴巴可以反應(yīng)出脾胃的好壞。
“唇四白”就是嘴唇的周圍白色的肌肉,嘴唇嘴外一圈,大約1毫寬,?王冰醫(yī)學(xué)全書?曰:“謂唇四際之白色肉也”。
唇四白不明顯的人,是脾胃的功能減退,而出現(xiàn)干黃的人,則是脾胃虛弱者,如果唇四白發(fā)黑,發(fā)紫是典型的脾虛濕盛的表現(xiàn)。
嘴角生瘡
生活中很多人總是嘴巴起泡,生瘡,自己人會(huì)慢慢的變好,這脾虛濕氣淤阻,或是胃火過(guò)旺,引起唇,舌,上顎等口腔出現(xiàn)先問(wèn)題。
唇舌肥厚
唇腫也是,脾胃失調(diào),功能下降導(dǎo)致的,?素問(wèn).五臟生成篇?記載:“脾之合肉也,其榮唇也”,胃火過(guò)旺,脾受灼,就會(huì)出現(xiàn)唇腫問(wèn)題。
胖舌頭:舌頭肥大是濕氣過(guò)重的癥狀,而脾臟是代謝濕氣的臟器,表現(xiàn)脾胃的功能下降。
口干唇燥
正常人的嘴巴是光滑,濕潤(rùn),唇色淡紅色,如果嘴巴總是干裂,脫皮,甚至出現(xiàn)裂口,說(shuō)明脾胃的消化功能異常,也是由于脾胃積熱上沖,導(dǎo)致嘴巴干裂,干痛的出現(xiàn)。
流口水
《內(nèi)經(jīng)》中指出,“五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾。”
而涎就是津液,口水,當(dāng)脾臟功能不足時(shí),不能布散津液,導(dǎo)致流口水,有的是在睡覺的時(shí)候。
口臭
有時(shí)早上起床口中會(huì)有一些異味,但是如果平時(shí)總是出現(xiàn)口臭,那小心是胃臟的消化功能減弱,消化不良導(dǎo)致。
胃臟出現(xiàn)異常,導(dǎo)致食物代謝異常,有毒有害的廢物長(zhǎng)期的儲(chǔ)存在胃中,導(dǎo)致口臭,并且患有幽門螺旋桿菌的人,也會(huì)伴有口臭的癥狀。
30養(yǎng)脾胃,60不受罪
脾胃是后天為本,隨著年齡的增大,脾胃的功能逐漸下降,但是如何調(diào)理脾胃,使得后天脾胃不受?。?/p>
江西省中醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師項(xiàng)鳳梅給大家推薦了幾款能夠保養(yǎng)脾胃的效驗(yàn)良方:
1、黨參陳皮瘦肉粥
用于急性胃腸病和腹部術(shù)后等狀態(tài)。
黨參15g,陳皮5g,瘦肉20g,粳米100g,煮粥300ml,去荷葉麥冬,溫服,日一次,連續(xù)一周。
2、荷葉麥冬粥
用于熱病之后脾胃功能的恢復(fù)。
荷葉20g,麥冬5g,粳米100g,煮粥300ml,去荷葉麥冬,溫服,日一次,連續(xù)一周。
3、扁豆薏仁湯
用于輕度的脾虛痰濕證。
扁豆30g,薏仁20g,水300ml,煎汁200ml,當(dāng)茶飲,日一劑,連續(xù)一周。
4、開胃健脾茶
用于納食不加,口淡無(wú)味屬輕度痰食積聚者。
山楂20g,烏梅5g,麥芽10g,甘草5g,水300ml,煎汁200ml,當(dāng)茶飲,日一劑,連續(xù)一周。
提示:以上脾胃食療茶和方治療的都是輕癥,若是病情較重或服用一周無(wú)效者,應(yīng)盡快找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。
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