清水洗臉也會(huì)感到刺癢；明明用著補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，皮膚卻仍然干燥、脫皮；莫名其妙常常過(guò)敏，卻找不到原因；皮膚癥狀反反復(fù)復(fù)、遷延不愈……從皮膚健康的角度來(lái)看，這些皮膚“亞健康”狀態(tài)，主要是皮膚屏障功能受損造成的。

皮膚屏障是我們皮膚的第一道防線(xiàn)，它是基礎(chǔ)也很重要。皮膚屏障系統(tǒng)是由皮脂膜、角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)三部分合成的一個(gè)整體，其功能具有雙向性：對(duì)外參與抵抗各種有害侵襲，如抗原物質(zhì)、微生物、日光等；對(duì)內(nèi)防止體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，維持正常的生理功能。生活中一些不良習(xí)慣，容易使皮膚的屏障系統(tǒng)受到破壞，皮膚就會(huì)產(chǎn)生說(shuō)不清的干燥、微紅、不舒適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫屑、瘙癢、炎癥等一系列問(wèn)題；如果曾經(jīng)有過(guò)皮膚疾病的既往史，此時(shí)也較容易復(fù)發(fā)。下面是生活中最常見(jiàn)的六種皮膚屏障受傷情況。

一是過(guò)度清潔，如使用脫脂能力特別強(qiáng)的洗面奶或卸妝產(chǎn)品，用潔面刷洗臉，為求深度清潔反復(fù)多次的清洗。

二是使用不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，如不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品、磨砂膏、面膜，甚至是三無(wú)產(chǎn)品。

三是不擦護(hù)膚霜。有些人只噴補(bǔ)水保濕品，不擦護(hù)膚霜。

四是過(guò)度使用保濕面膜，如次數(shù)過(guò)于頻繁，每次使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。

五是濫用激素藥膏，包括用量過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、無(wú)適應(yīng)證濫用。

六是不合理的美容治療。

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