全媒體記者 劉揚(yáng) 肖玲 通訊員 劉藝

6月10日清晨，在泌陽縣雙龍公園里，一道亮麗的風(fēng)景線吸引了眾多目光?？h老體協(xié)太極拳協(xié)會的隊員們身著整齊的練功服，手持太極扇，在這里盡情展現(xiàn)他們的風(fēng)采。

伴隨著悠揚(yáng)的音樂節(jié)拍，隊員們精神抖擻，一招一式都認(rèn)真而專注。他們手中的太極扇開合有序，動作流暢自然，將太極扇的剛?cè)岵?jì)展現(xiàn)得淋漓盡致。每一個轉(zhuǎn)身、每一次揮扇，都飽含著他們對健身的熱愛和對生活的積極態(tài)度。

養(yǎng)生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運(yùn)動。練拳時注重意氣運(yùn)動，以心行氣，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽氣血，以提高陰陽自和能力。演練時立身中正，虛領(lǐng)頂勁，拳勢舒展大方，動作柔順，架勢可高可低，適合各種年齡層次、不同體質(zhì)狀況的人鍛煉。養(yǎng)生太極拳對人身體起到的健康作用極大。

在這美麗的公園里，他們仿佛與自然融為一體，盡情享受著健身帶來的快樂。汗水在他們的臉頰上閃耀，笑容在他們的臉上綻放，這份快樂也感染著周圍的人們。他們用自己的行動詮釋著健康生活的意義，也為泌陽縣增添了一抹充滿活力的色彩。

太極扇不僅是一項運(yùn)動，更是一種文化的傳承與發(fā)揚(yáng)?？h老體協(xié)太極拳協(xié)會的隊員們通過自己的努力和堅持，讓更多人感受到了傳統(tǒng)健身項目的魅力。相信在他們的帶動下，會有越來越多的人加入健身的行列中來，共同營造出更加健康、和諧的社會氛圍。  （編輯 李宗文）

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