“健康中原行·大醫(yī)獻(xiàn)愛心”主題活動(dòng)走進(jìn)溫縣。 人民網(wǎng) 程明輝攝
“老奶奶，您哪兒不舒服啊?來，握著我的手，使勁兒往回扳，再往上抬抬看。疼不疼?您這是肩袖損傷，別擔(dān)心，做個(gè)小手術(shù)就好了。”在河南省焦作市溫縣人民醫(yī)院義診現(xiàn)場，焦煤集團(tuán)中央醫(yī)院骨科主治醫(yī)師孟志強(qiáng)正在與患者交流病情，短短幾分鐘的問診、查體，很快打消了患者的疑慮。
11月28日，“健康中原行·大醫(yī)獻(xiàn)愛心”鄉(xiāng)村振興志愿服務(wù)專項(xiàng)行動(dòng)暨“全民健身”主題活動(dòng)走進(jìn)溫縣。
“生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)要講究科學(xué)。”在健康科普講座現(xiàn)場，省級(jí)健康科普專家?guī)斐蓡T、河南省體育科技中心副主任唐洪淵開門見山地拋出了這樣的觀點(diǎn)。在講到如何避免運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，唐洪淵以生活中最常見的肌肉拉傷、踝關(guān)節(jié)扭傷等為例，現(xiàn)場演示緊急制動(dòng)的實(shí)用小方法。
而針對(duì)青少年群體、婦幼人群、職業(yè)人群和老年人群等重點(diǎn)群體，來自河南省人民醫(yī)院、河南省婦幼保健院、河南省職業(yè)病防治研究院和鶴壁市人民醫(yī)院的科普專家為他們量身打造了個(gè)性化的健康素養(yǎng)專題講座。
“老年人運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)遵循‘安全、穩(wěn)定、個(gè)性化’的原則。”在省級(jí)健康科普專家?guī)斐蓡T王靜敏看來，老年人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和運(yùn)動(dòng)量的把控非常重要，建議老年人選擇快走、慢跑、八段錦、太極拳等輕中度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一天的運(yùn)動(dòng)量控制在兩個(gè)小時(shí)以下，如果膝關(guān)節(jié)不好，則要控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。“只有深入基層，才能真正發(fā)現(xiàn)老百姓需要什么、喜歡聽什么。能夠用自己的專業(yè)知識(shí)去影響、帶動(dòng)大家，我非常開心、也很有成就感!”王靜敏說。
利用義診間隙，“中國好醫(yī)生”月度人物、鄭州市第七人民醫(yī)院副院長楊斌走進(jìn)溫縣人民醫(yī)院胸心外科，與科室醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行座談，就學(xué)科發(fā)展給出針對(duì)性的指導(dǎo)意見。作為從事心血管外科診療20多年的專家，楊斌在義診和醫(yī)療幫扶活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前群眾的健康素養(yǎng)水平還比較欠缺，對(duì)于一些疾病不知道該如何預(yù)防;另外，基層醫(yī)務(wù)人員在診治思路上還有待拓展。楊斌表示：“這樣的活動(dòng)很有必要，希望能通過自己的行動(dòng)，影響和帶動(dòng)身邊更多的同行走到一線，真正讓健康知識(shí)走進(jìn)千家萬戶。”
在溫縣溫泉街道前東南王村，“中國好醫(yī)生”月度人物、焦作市第三人民醫(yī)院副院長趙童與82歲的郭奶奶聊起了家常。“您今年多大年齡了?鍛煉身體嗎?平時(shí)吃的都有啥藥?”經(jīng)過詢問和查體，趙童發(fā)現(xiàn)老人不僅有慢阻肺，還有心臟的問題，他告訴老人一個(gè)改善肺功能的小方法——用吸管吹氣球，并建議老人增加一些改善心臟功能的藥物。
“真沒想到，給我看病的是‘中國好醫(yī)生’，孩子們工作忙，我這也不是啥要緊的病，不想給他們添麻煩，這下好了，今天沒出門就把心里的擔(dān)憂解決啦!”郭奶奶開心地說。
“開展‘健康中原行·大醫(yī)獻(xiàn)愛心’鄉(xiāng)村振興志愿服務(wù)專項(xiàng)行動(dòng)，是全面助力鄉(xiāng)村振興、建設(shè)健康河南的具體行動(dòng)，是實(shí)施脫貧攻堅(jiān)健康促進(jìn)行動(dòng)、推動(dòng)健康知識(shí)進(jìn)萬家的務(wù)實(shí)舉措。”河南省衛(wèi)生健康委主任黃紅霞表示，希望通過本次活動(dòng)，帶動(dòng)全省健康教育與促進(jìn)工作再上新臺(tái)階，引導(dǎo)廣大人民群眾牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的觀念。(任勝利 程明輝)
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